Tip: Met de toppings kan je eindeloos variëren naar wat jij lekker vindt. Denk bijv. aan banaan, pindakaas of pure chocolade.

Bereidingswijze:

• 2 snee volkoren brood• halvarine (optioneel)• pindakaas• cacao, hazelnoot, pindakaas• 1 banaan• 1 el kokosrasp• honing

• 400g zoete aardappel friet• 175g vivera vega shoarma• 75g kaas• handje ijsbergsla• 4 cherrytomaatjes• schijfjes komkommer• rode ui• teentje knoflook• 1 EL olijven• 1 EL jalapeño

Deze overheerlijke protein brownies bevatte minder suiker dan veel brownies die je in de supermarkt koopt. Ook zijn ze laag in verzadigd vet en verzadigen ze goed door de hoeveelheid eiwit die erin zit. Naast dat zijn ze super makkelijk te bereiden en ook héél lekker!

Ik vond het weer eens tijd om een lekker burger recept te creëren. Eerder had ik al een recept voor een gezonde burger met vlees. Daarom vond ik het nu een goed idee om een heerlijke vegetarische burger te maken.

Hoewel brownies bij mij heel erg in de smaak vallen vond ik het toch eens tijd om een recept voor Blondies te creëren. Deze Healthy Blondies bevatten minder suiker en verzadigd vet dan veel cakes en en koeken uit de supermarkt en ze zijn daarnaast ook nog eens verrukkelijk!