Gezonde wentelteefjes met bosvruchten
Tip: Voor wat extra eiwit zou je ook nog een eetlepel kwark kunnen toevoegen als topping
Zomerse salade met zalm
Voor de dressing:
zoete spinaziepannenkoekjes
Pasta 'pesto' met vega kipstukjes
Vanille protein pudding
Gevulde appel uit de oven
Een heerlijk, makkelijk dessert voor tijdens de kerstdagen of oud- en nieuw.
Protein pancakes met bramen
Tip: Met de toppings kan je eindeloos variëren naar wat jij lekker vindt. Denk bijv. aan banaan, pindakaas of pure chocolade.
Vegetarische pasta Bolognese
Healthy pizza prosciutto
Volkoren pindakaas banaan toast
• 2 snee volkoren brood• halvarine (optioneel)• pindakaas• cacao, hazelnoot, pindakaas• 1 banaan• 1 el kokosrasp• honing
Gezonde vega kapsalon
• 400g zoete aardappel friet• 175g vivera vega shoarma• 75g kaas• handje ijsbergsla• 4 cherrytomaatjes• schijfjes komkommer• rode ui• teentje knoflook• 1 EL olijven• 1 EL jalapeño