Volkoren couscous salade met falafel
• 75g volkoren couscous• 150g falafel @masmasmaza • 2 el hummus naturel @masmasmaza• 100g spinazie • 50g kikkererwten • 2 tomaten• 1 tl ras al hanout• sap van 1/2 citroen
RECEPTEN
Pasta pesto salade
• 400g volkoren pasta• 150g groene pesto• 200g tomaat• 50g fijngehakte pistache noten• verse basilicum • peper en zou naar smaakKlik hier om een tekst te typen.
Protein brownies
Eiwitrijke poke bowl
1. Kook de rijst volgens de verpakking.
High protein appel kaneel kwarktaartje
Brownie bites met pindakaas
Bananenbrood
Speculaas granola
• 300g havervlokken• 50g noten• 1-2 el kokos-/zonnebloemolie• 3 el honing/agavesiroop• 1 el speculaas kruiden
Gezonde kleine kwarktaart
Gezonde wentelteefjes met bosvruchten
Tip: Voor wat extra eiwit zou je ook nog een eetlepel kwark kunnen toevoegen als topping
Zomerse salade met zalm
Voor de dressing: