Weet jij wat er in je drinken zit?

Gepubliceerd op 2 november 2022 om 09:55

Veel mensen hebben moeite met het drinken van voldoende water, terwijl andere dranken er zo in gaan. Denk hierbij aan frisdranken, sappen, ijskoffie's of energydrink. Voor af en toe is zo'n drankje helemaal niet erg en kun je best een keer daarvan genieten. Op dagelijkse basis is het een minder gezond keuze, aangezien veel dranken relatief veel calorieën en suiker bevatten. Zie hier onder een overzicht hoeveel kcal en suiker er in deze drankjes zit. 

1. Starbucks pumpkin spice latte

300 kcal | 39g suiker

2. Mcdonalds iced frappe koffie karamel (427 ml)

422 kcal | 50g suiker

3. Albert Heijn ijskoude espresso  (250 ml)

140 kcal | 22,5g

4. Nescafe caramel latte (230 ml)

156 kcal |20g suiker

5. Bubble tea (300 ml)

240 kcal | 35g suiker

6. Blikje Coca Cola (330 ml)

139 kcal | 35g

7. Innocent antioxidant (330 ml)

174 kcal |33g suiker

8. Bundaberg blood orange (375 ml)

176 kcal | 43g

9. Dubbelfris (glas 250 ml)

57,5 kcal |14g suiker

10. Coolbest mango dream (glas 250ml)

117 kcal |26g suiker

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.